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許多研究已證實久坐和許多疾病有關聯

美國癌症協會發現女性若每天坐超過6小時，比起做少於3小時的人，

死於各種疾病的風險高了37%，男性則多了18%。

澳洲昆士蘭大學學者也計算出，坐著看電視1小時會讓你少活22分鐘，相當於抽2支煙

許多國外的研究發現，站立工作，能提高專注力，並提高工作效率。

加上近年來，許多企業也開始推行站立開會，

因為透過站立開會，與會者的認知能力和生產力等都有所提升，

更可活化腦部，激發創意，提高會議效率。