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許多研究已證實久坐和許多疾病有關聯
美國癌症協會發現女性若每天坐超過6小時,比起做少於3小時的人,
死於各種疾病的風險高了37%,男性則多了18%。
美國癌症協會發現女性若每天坐超過6小時,比起做少於3小時的人,
死於各種疾病的風險高了37%,男性則多了18%。
澳洲昆士蘭大學學者也計算出,坐著看電視1小時會讓你少活22分鐘,相當於抽2支煙
許多國外的研究發現,站立工作,能提高專注力,並提高工作效率。
許多國外的研究發現,站立工作,能提高專注力,並提高工作效率。

加上近年來,許多企業也開始推行站立開會,
因為透過站立開會,與會者的認知能力和生產力等都有所提升,
更可活化腦部,激發創意,提高會議效率。


























